אינטואיציה – מה זה ולמה זה חשוב?

אינטואיציה זה דבר מוזר. לכולנו יש את זה, אבל רובנו לא יודעים מה זה או איך להשתמש בזה. במאמר זה, נחקור את ההגדרה של אינטואיציה, את ההבדל בין אינטואיציה לדברים אחרים כמו חישה, תחושות בטן, חרדה, היגיון, אינסטינקט, פרנויה, פחד היגיון וחשיבת יתר.

הגדרת אינטואיציה

אינטואיציה היא דבר שקשה להגדיר כי זה אומר דברים שונים לאנשים שונים. באופן כללי, עם זאת, ניתן לתאר את האינטואיציה כתחושה או תחושה שמקורה בתת המודע. זוהי דרך לדעת מבלי לדעת כיצד את יודעת, ולעתים קרובות קשה להסביר מדוע את מרגישה כמו שאת מרגישה. זה משהו שיש לכולנו אבל רבים אינם מודעים לאינטואיציה שלהם.

מדוע אינטואיציה חשובה

אינטואיציה חשובה כי היא מאפשרת לנו להתחבר עם תת המודע ולגשת למידע שאולי לא היית מודעת לו אחרת. לעתים קרובות אינטואיציה נותנת לך תובנות ורעיונות שלא היית מעלה אם היית משתמשת רק במוח הרציונלי שלך. אינטואיציה יכולה גם לעזור לך לקבל החלטות כאשר את מרגישה תקועה או כאשר אין לך את כל המידע שאת צריכה.

האם אינטואיציה יכולה להיות שגויה?

שאלה אחת שאני נשאלת לעתים קרובות היא האם האינטואיציה יכולה להיות שגויה. אני אישית לא חושבת שהאינטואיציה שלך יכולה להיות שגויה, אבל אני חושבת שהדרך בה את מפרשת אותה, יכולה להיות לא מדויקת.

יכול להיות שאת חושבת שזה מסר מהאינטואיציה שלך אבל זו בעצם חרדה, משאלת לב או היגיון.

דברים אחרים שמבלבלים עם אינטואיציה

יש הרבה דברים שנוטים להתבלבל עם אינטואיציה אז בואי ננסה ליצור סדר סביב החוויות הללו ולדון כיצד ניתן להבדיל בינם לבין אינטואיציה.

חישה

חישה היא להיות מודעת לסביבתך. את משתמשת בחושים שלך כדי לקלוט מידע על העולם סביבך כדי שתוכלי להבין אותו טוב יותר. חישה חשובה לפיתוח האינטואיציה שלך, וגם לפיתוח החושים הנפשיים שלך, אבל הן חוויות נפרדות.

תחושת בטן

תחושת בטן היא ביטוי פיזי של אינטואיציה. את מרגישה את התחושות בבטן או באזור המעיים. למרות שחלק מהאנשים יקבלו את התחושה הזו באזור הלב או באזורים אחרים בגוף וחלק מהאנשים עלולים לא לחוות דחיפות אינטואיטיביות ברמה הפיזית כלל.

יֵצֶר

בעלי חיים, כולל בני אדם, נולדים עם אינסטינקטים מסוימים, אבל רבים מהאינסטינקטים שלנו נלמדים דרך ניסיון. אנחנו לומדים לפחד מדברים מסוכנים, או להימשך לדברים שמועילים לנו. היכן שהאינטואיציה מגיעה מהתת מודע, האינסטינקט שנוצר בעקבות חוויות שחווית מגיע מהמוח המודע.

הִיגָיוֹן

היגיון הוא תהליך של חשיבה הנעזר בראיות ובעובדות כדי להגיע למסקנה תקפה. זה שונה מאינטואיציה כי, כפי שאמרנו, אינטואיציה היא לא רציונלית או הגיונית ואין דרך להתחקות אחר איך הגעת למסקנה. זו רק הרגשה שאת מקבלת.

משאלת לב

משאלת לב היא סוג של חשיבה שבה את מרשה לעצמך להאמין במשהו שאינו נכון. לעתים קרובות זה מבוסס על תקווה או רצון, במקום ראיות או היגיון. זה יכול להניע אותך להשיג את המטרות שלך, אבל זה יכול גם להוביל לאכזבה או ציפיות לא מציאותיות. זה שונה מאינטואיציה כי זה הכל על המוח והמחשבות שלך, זה מודע. האינטואיציה נמצאת בגוף וברגשות שלך, היא בתת מודע.

חֲרָדָה

חרדה היא תחושת אי נוחות הנובעת מדאגה או פחד. לעתים קרובות זוהי תגובה נורמלית לאיום נתפס, מתח, מחשבות על העבר או העתיד, אירוע טראומטי או נטייה גנטית.

במובנים מסוימים חרדה מועילה כי היא מזהירה אותנו מפני סכנה אפשרית. עם זאת, אם זה מציף אותך, הופך לפרנויה או אשליה, מחמיר עם הזמן, או מפריע לפעילות רגילה, ייתכן שיש לך הפרעת חרדה, וזה יהיה טוב לדבר עם רופא כדי לבקש עזרה.

באופן כללי, ניתן לייחס את החרדה למקור אמיתי, בין אם רציונלי ובין אם לא, שבו נראה כי האינטואיציה באה משום מקום. בנוסף, חרדה מלווה בדרך כלל בסימפטומים גופניים כמו הזעה, אי שקט, מתח או קצב לב מוגבר. אינטואיציה היא תחושה נעימה יותר, בין אם זו תחושת הבטן שנידונה קודם לכן או רק ידיעה כללית רגועה. הרבה יותר קל להתעלם מזה.

הבדל נוסף הוא שהחרדה ממוקדת בכל מקום מלבד הרגע הנוכחי. למשל, כמה היית מביכה בסוף השבוע האחרון, מה יכול לקרות אם תעלי על המטוס, האם תצליחי במצגת שלך. לעומת זאת, האינטואיציה מתמקדת בהווה. למשל, מה קורה סביבך ברגע זה ממש.